瘦的人可以吃蛋白粉也可以吃增肌粉,应根据个人需求进行选择,具体情况可到医院进行相关咨询。
蛋白粉和增肌粉中都含有高浓度的营养物质,适当的食用可提高人体肌肉含量,缓解身材偏瘦的症状,吃蛋白粉或增肌粉,配合较为合适的训练,可达到强身健体的功效,但需要长期坚持才可以看到明显的效果,应根据个人需求进行选择。
建议平时应选择较为正规的产品,如在服用期间出现身体不适症状,应立即停用,并到医院就诊,用适量的食用,避免过量食用。
2024-01-19健康养生
瘦的人可以吃蛋白粉也可以吃增肌粉,应根据个人需求进行选择,具体情况可到医院进行相关咨询。
蛋白粉和增肌粉中都含有高浓度的营养物质,适当的食用可提高人体肌肉含量,缓解身材偏瘦的症状,吃蛋白粉或增肌粉,配合较为合适的训练,可达到强身健体的功效,但需要长期坚持才可以看到明显的效果,应根据个人需求进行选择。
建议平时应选择较为正规的产品,如在服用期间出现身体不适症状,应立即停用,并到医院就诊,用适量的食用,避免过量食用。
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“小米su7确实有点贵”,这句话恐怕是雷军正式讲车以来说最多的一句话。关于小米su7的定价几何,雷军又有一次最新回应。 在权威采访中,雷军果断直接地又否认掉了9.9万、15.万、和19.9万元,并称这些价格都是“开玩笑”,同时明确表...
对于健身人士来说,要想达到更明显的健身效果,就应该在健身过程中制定一套符合自己身体情况的健身餐。其中牛排成为了众多健身人士所选的一种食物,因为牛排中所含有的蛋白质非常高,可以增加一个人身体中的肌肉含量。因此健身人士来...
蛋白粉吃多了伤肾吗 会。 蛋白质在体内被分解、利用之后,会留下一些含氮废物,如肌酐、尿素氮等,需要通过肾脏代谢。如果大量摄入蛋白质,则体内就会产生大量的含氮废物,加重肾脏的工作负担,肾脏长时间超负荷工作就很...
第一,体质很差的人 如果自身免疫力低下体质很差,那么就需要及时的补充蛋白质来补充人体所需要,也就是能提高人体对于机体的抗病能力,还有增强人体的免疫机能。 第二,中老年朋友 一些中老年朋友身体很虚弱,而且大多数...
菠萝在现实生活中是与血的食物都不能够一起使用的,因为菠萝中含有一股特殊的酸性物质,如果和其他食物一起食用的话,容易让这个酸性物质破坏其他食物中的营养。蛋白粉成为了越来越多的人愿意去接受的一种增肌的营养品,可是在食用蛋...
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