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瘦的人健身吃蛋白粉还是增肌粉 -凯发k8天生赢家一触即发

2024-01-19

瘦的人可以吃蛋白粉也可以吃增肌粉,应根据个人需求进行选择,具体情况可到医院进行相关咨询。
蛋白粉和增肌粉中都含有高浓度的营养物质,适当的食用可提高人体肌肉含量,缓解身材偏瘦的症状,吃蛋白粉或增肌粉,配合较为合适的训练,可达到强身健体的功效,但需要长期坚持才可以看到明显的效果,应根据个人需求进行选择。
建议平时应选择较为正规的产品,如在服用期间出现身体不适症状,应立即停用,并到医院就诊,用适量的食用,避免过量食用。

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